自制减肥茶配方

1.何叶(它的主要作用是排毒)

2.橘皮(作用是溶脂)

3.绞股蓝(降血压、排出血液里的脂肪)

4.山揸(作用和橘皮很像)

5.决明子(作用也是排出脂肪的)

6.桑叶(溶脂)

 

   方法：

把这几种中药一起泡水喝，当成日常的主要饮料。

 

   小提醒：

每一种的量按照个人的需要来放，没有固定标准(有几种药的味道不是很好)

 

   其实，泡水的效果没有煮出来的效果好，有时间的可以每天煮一壶当白开水来喝。喝段时间后，皮肤也会变得很好，而且脸上的痘痘会变少，重要的是减肥效果几乎是百分之百。